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吃什么能身體健康

黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中說：“毒藥攻邪，五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣?！比说娘嬍呈紫纫ＷC的就是熱量的供應(yīng)，其次才談得上營養(yǎng)問題。身體必須有熱量才能正常進行運轉(zhuǎn)。碳水化合物是身體熱量的主要來源。

標簽：健康飲食，類別：飲食營養(yǎng)
甲型肝炎怎樣傳播，怎樣預(yù)防？

甲型肝炎急性期和亞臨床感染的病人，其體內(nèi)病毒主要從患者的糞便排出，通過日常生活接觸而經(jīng)口傳染。本病多呈散發(fā)發(fā)病，但如在集體單位不注意病人隔離、餐具消毒、宿舍和廁所的衛(wèi)生，以及在流行地區(qū)未抓好食品檢驗和對飲食、攤販人員的衛(wèi)生監(jiān)督，則有可能發(fā)生大小不等的流行。

標簽：甲型肝炎 - 傳播 - 預(yù)防，類別：兒童常見病
喂孩子吃魚，大人絕不能先咀嚼后再給他吃

寶寶15個月大，本來好好的，可是從昨天開始吃啥吐啥，不過他的精神狀態(tài)倒挺好，沒萎靡的樣子，請問：有什么辦法解決？

標簽：飲食方法 - 吃魚，類別：飲食營養(yǎng)
過敏性紫癜的特點

過敏性紫癜，實際上是一種毛細血管變態(tài)反應(yīng)性疾病。該病起病急，大部分孩子發(fā)病前1—3周有上呼吸道感染的病史，常有以下四個特點。

標簽：紫癜，類別：兒童常見病
用奶制品烹制美食

黃油營養(yǎng)極為豐富，是奶食品之冠，因為五、六十斤酸奶才可提取二斤左右的黃油，足見其珍貴。黃油具有增添熱力、延年益壽之功能。食用方法：自古牧民在寒冬季節(jié)人畜受寒凍僵時，常用罐飲黃油茶、黃油酒來解救?，F(xiàn)在黃油是早餐包上必不可少的原料，與果醬搭配風(fēng)味絕佳。

標簽：奶制品 - 食物烹調(diào)，類別：飲食營養(yǎng)
孩子生了痱子怎么辦？

小兒嬌嫩的皮膚上出現(xiàn)密集的紅色小丘疹，周圍繞以紅暈，而且很癢，這俗稱就是痱子。

標簽：痱子，類別：兒童常見病
讓寶寶不再迷戀糖果

兩歲半的寶寶非常喜歡吃糖果，有段時間住在外公家，親戚朋友都愛拿糖果哄她開心，結(jié)果她吃糖越來越厲害。外公把寶寶重新送回家，她依然每天都嚷著要吃糖果和巧克力。為了讓她改掉這個壞習(xí)慣，我想了不少辦法。

標簽：糖，類別：飲食營養(yǎng)
孩子得了水痘怎么護理？

水痘實際上是一種由皰疹病毒感染的急性傳染病。典型水痘的臨床經(jīng)過是，發(fā)熱當(dāng)天就會出皮疹，剛出現(xiàn)時是不高出皮膚的斑疹，緊接著就是高出皮膚表面的丘疹，幾小時內(nèi)迅速變?yōu)樗?。水皰像綠豆一樣大小，晶瑩透明，幾天后水皰結(jié)痂，經(jīng)1～2周痂脫落，一般不留下疤痕。但是，水痘很癢，孩子缺乏自控能力，常會用手搔癢。若抓破或繼發(fā)細菌感染就會留下難以消除的疤痕。

標簽：水痘 - 護理，類別：兒童常見病
乙型肝炎怎樣傳播，怎樣預(yù)防？

乙肝病毒主要是通過血液和體液傳播，常因輸注含有該病毒的血與血制品，或使用被該病毒污染的注射器、針頭、針灸用針等方式傳染。業(yè)已證明乙肝病毒表面抗原在尿液、唾液、膽汁、乳汁、汗液、羊水、月經(jīng)、陰道分泌物、精液、胸水、腹水中均可檢出，因而密切生活接觸、性接觸、母嬰垂直傳播等也是重要的傳染途徑。

標簽：乙型肝炎 - 傳播 - 預(yù)防，類別：兒童常見病
煮食物，就這么簡單

煮飯、煮面條、煮肉……“煮”這種烹飪方式在我們看來很普通，但卻是有講究的。就拿牛肉來說，如果象煮面條那樣煮牛肉，那么誰也沒法吃?？梢姡煌氖澄镉胁煌闹蠓?，在此，我們就為大家具體介紹一下。

標簽：食物烹調(diào)，類別：飲食營養(yǎng)

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